Men det tog sig!
Det blir mörkt snabbt om kvällarna nu. Och när det är mörkt ute kan man inte vingla omkring på ett tak, så Pappan fick lägga ner projekt tak-fixning redan vid halv 7 tiden. Visserligen synd, för det är inte så roligt att det regnar in och taket ruttnar, men bra för mig. Jag tog mig i kragen och drog iväg till gymet ändå!
Resultat:
25 minuter löpband
10 minuter step-maskin
5 minuter rodd
lite armar
samt 60 situps
Inte illa på en måndagkväll om jag får säga det själv :-)
Resultat:
25 minuter löpband
10 minuter step-maskin
5 minuter rodd
lite armar
samt 60 situps
Inte illa på en måndagkväll om jag får säga det själv :-)
Kommentarer
Postat av: Heidi
Shit vad du är duktig! Jag borde lära mig mer om träning och börja jag med. Annars kommer min rygg nog vara paj om ett par år... Patrik tycker att jag redan sitter som en påse nötter :(
Trackback
